Recensioni: Se vuoi solo essere in forma, ci sono alcune altre opzioni disponibili.1) Prendi una delle tante app di fitness come SWorkIt o Johnson & Johnson 7 minuti di allenamento e inizia a fare esercizi di fitness da solo. Nessun peso aggiuntivo richiesto.2) San Francisco è una palestra. Cammina su e giù per le colline, salta su e giù per le scale di uno qualsiasi degli edifici vittoriani, vai in bici con gli amici, fai dei piegamenti sulle braccia e tuffi inversi con le gambe su una panchina a Yerba... di più su questo

Recensioni: Questa è una domanda che posso aiutarti in quanto ho aperto due palestre CrossFit, al momento dell'apertura entrambe erano strutture all'avanguardia in termini di dimensioni e attrezzature per le loro posizioni.La mia scatola, CrossFit Black Storm a Phoenix, AZ. 9,000 piedi quadrati di fitness. Questa è la stanza sul retro dove gestiamo le classi CrossFit.Ok, quindi la mia prima scatola era uno spazio di 5,000 piedi quadrati, abbiamo aperto nel 2012 a Fullerton, in California. Avevo un p... di più su questo