Questa è un'ottima domanda. Mi ritrovo a chiedermelo tutto il tempo. Mi trovo sempre a mettere in discussione la mia vita e torno costantemente alla conclusione che solo porre questa domanda è, di per sé, un segno che noi (tu, io, chiunque sia fidanzato) siamo sulla buona strada.

La prescrizione errata è arrivare alla conclusione che, poiché non stiamo "curando il cancro, combattendo il male o salvando vite" che le nostre vite - non importa quanto senza incidenti - siano prive di significato. C'è gioia e soddisfazione ovunque e richiede un po 'di sforzo per trovarla, ma è là fuori.

C'è un detto buddista in tutto questo da qualche parte (spero), ma sembra che lo scopo di tutto ciò sia non nel trovare una risposta assoluta; Un posto; un punto nello spazio-tempo; una destinazione in cui arriviamo e diciamo "La mia vita ha finalmente un significato!" Ma accettarlo is di rimanere sempre alla ricerca, per sempre sulla strada per Damasco, afferrando sempre qualcosa che - francamente - non riusciremo mai e forse non dovremmo.

Passo gran parte della mia giornata a valutare la mia vita (okay, sono introspettivo e forse un po 'ossessivo) che a volte devo fermarmi e ricordare che, mentre una vita non esaminata è davvero inutile, una vita perennemente esaminata è semplicemente merda . A volte, non è necessario marciare attraverso ogni momento, mettendo in discussione tutto ciò che è waffling ad ogni bivio. Mi devo il diritto di godermi il momento e prendere decisioni spontanee senza essere eccessivamente critico nei loro confronti. Le strade sconnesse a volte offrono alcune delle migliori avventure.

Quindi, tutto ciò che posso fare è parlare un po 'di ciò che funziona per me.

• Accetta che la mia vita non ha bisogno di essere enorme; non ha bisogno di avere significato per molte persone. Non ho bisogno di lasciare un grande lascito e non ho bisogno di essere ricordato per qualcosa di eccezionale. Quei tipi di aspirazioni sono in genere illusioni: se misurati con i mega-trilioni di anni di tempo nell'Universo, anche la più grande reputazione è essenzialmente un blip infinitesimale. Le aspirazioni a fare grandi dovrebbero venire dall'azione, non dall'io.
• Tutto ciò di cui ho bisogno è assicurarmi che prima non faccia nulla di male, poi trovo qualcosa al mondo per migliorare e terzo trovo qualcuno (preferibilmente qualcunos) per godersi questa vita con.
• Hanno obiettivi. Gli obiettivi a breve e lungo termine sono grandi. Li ho tutti. Includono idoneità fisica, educazione, viaggi, finanza, carriera e una miriade di altre cose. Le scrivo e le controllo. Non mi picchio per aver cambiato il piano - dopo tutto è il mio piano!
• Fai una lista di secchi. È così sciocco, ma ho cose nella mia lista dei desideri e averlo fatto mi ha davvero costretto a valutare chi sono e cosa voglio fare. Alcune cose sono state spinte indietro o completamente fuori dalla lista. Altre cose vengono aggiunte. Voglio imparare a box (fatto). Voglio imparare a giocare a biliardo e golf. Voglio andare in Turchia. Voglio studiare paleontologia e fare qualche scavo (davvero a lungo termine, prolly livello pensionistico a lungo termine). Ma ci sono cose in quella lista.
• Trova il tempo per fare volontariato. Adoro fare cose che aiutano. Certo, si tratta di "su di loro", ma è una specie di bugia: riguarda me e mi fa sentire bene fare quelle cose. Alcune settimane fa ho raccolto cibo da amici e poi sono andato a Costco per spendere una piccola somma di denaro in cibo da donare alla banca del cibo della mia città natale. Ci sono volute alcune ore il mio sabato, ma è stata una buona giornata e mi ha fatto davvero pensare a quanto sono fortunato.
• Esercizio. Trova qualcosa di fisico che puoi fare e divertirti. Può essere una dozzina di cose, può essere una. Qualunque cosa, ma devi muoverti. Il tuo corpo brama muoversi. Niente fa scattare tutte le sostanze chimiche buone nel tuo cervello come essere fuori e muoversi. Vado in bici, boxo, mi alleno e corro. Faccio molta attività fisica, ma non devi passare 12 ore a settimana come me; potresti aver bisogno solo di 5 o XNUMX ore a settimana di buona attività vigorosa. Oh, e a proposito, se ti alleni, non solo ti sentirai meglio, accadranno alcune cose folli come abbassamento della pressione sanguigna, vestiti che si adattano meglio, più energia, più desiderio sessuale (l'ultimo è davvero bello).
• Famiglia. Trova la tua famiglia. Crea una famiglia. Sii un membro della famiglia. Il mio mi dà un grande senso dello scopo e mi ispira davvero a lavorare di più e ad essere una persona migliore.
• Hobby. Le persone dicono di avere degli hobby, ma in genere non ne hanno uno. Un hobby - almeno per me - è qualcosa che fai regolarmente che non sei obbligato a fare e che è qualcosa di divertente e stimolante. Un hobby può essere l'esercizio (la boxe è per me), ma può essere qualcosa come leggere romanzi gialli, suonare uno strumento, dipingere, collezionare francobolli, fare escursioni e altre migliaia di cose. Siamo creature evolute per essere occupate.
• Ridotto il tempo sedentario. Questo include la TV. Guardo forse 5 ore di TV a settimana. E si sta restringendo. Ora che "House" è finito e "Fringe" è quasi finito, ho due programmi TV che guardo e che l'elenco si sta restringendo. Con mia piacevole sorpresa, non mi manca e, quando mi ritrovo a guardare la TV, mi sento costretto a fare qualcos'altro. Quel "qualcos'altro" in genere mi rende più felice.
• Imparare. Non so quanto tu sia curioso, ma quando imparo mi sento meglio. Sono a scuola, ma questo è "apprendimento obbligatorio". Leggo anche la storia (adoro la storia dello spionaggio) e adoro la paleontologia. Penso che la "cosa" che ci completa di più (esseri umani) sia imparare cose nuove. In questo momento, sono piuttosto concentrato sull'apprendimento di alcuni trucchi per saltare la corda. È assolutamente stupido, ma ho sempre voluto essere in grado di incrociare quando salto la corda o faccio molte altre cose che vedo fare dagli "esperti", quindi sto impiegando tutto il tempo per impararlo. Proprio l'altro giorno, dopo molte frustrazioni, ho finalmente raggiunto il mio passo dove posso attraversare avanti e indietro mentre salto e - anche se ammetto pienamente che è sciocco - è stato così soddisfacente da imparare. Anche se è qualcosa di semplice come la tessitura del cestino, imparare cose nuove è davvero divertente e - anche quando non lo è - è soddisfacente da fare.

Penso davvero che trovare uno scopo personale e individuale sia importante nella vita. Anche i miei punti elenco sono piuttosto vaghi, ma gran parte dello scopo della vita deriva dal solo decidere di prendere il tempo e fare lo sforzo di uscire dalla tua normale routine e (per parafrasare la Nike), basta farlo. E questo è tutto ciò che riguarda la vita. Quando sei sdraiato a letto, fissando il soffitto alla fine della tua vita, non vorrai aver lavorato dieci ore extra alla settimana (anche se la stabilità finanziaria è davvero importante, quindi non intendo quel lavoro dovrebbe essere sacrificato), ma ti pentirai di non aver trascorso del tempo ad imparare, a stare con la famiglia, a vedere il mondo che ti circonda e ad uscire dalla routine.